PROGRAMA
15:00 – 18:00
CHECK-IN
Check-in en el Hotel GEM Wellness & Spa. Asignación de habitaciones, entrega de documentación y aparcamiento de bicicletas.
19:00 – 20:00
En Sala de conferencias
CICLISTA INVITADO
Damos la bienvenida al ciclista ex-profesional invitado, que pasará los 4 días del campus pedaleando con nosotros.
20:00 – 21:00
En Sala de conferencias
SESIÓN INFORMATIVA
Presentación del campus y explicación del programa, rutas y actividades.
21:00
CENA
Cena en el bufete del Hotel GEM Wellness & Spa.
07:00 – 08:00
DESAYUNO
Desayuno en el bufete del Hotel GEM Wellness & Spa.
08:30 – 09:00
BRIEFING
Concentración y briefing en la entrada del Hotel.
09:00 – 13:30
PRIMERA RUTA
14:30
COMIDA
16:30 – 17:30
SPA
17:30 – 18:30
SPA
18:45 – 19:30
CHARLA TÉCNICA – ENTRENAMIENTO POR VATIOS – MEJORA I CONTROL DE TU FTP
Charla técnica sobre las posibilidades que nos ofrece el entrenamiento por vatios en nuestra preparación física.
Por Jordi Arteman Vergés – Licenciado en Educación Física y Entrenador.
19:30 – 20:00
CHARLA TÉCNICA – LA NECESIDAD DE UN CONTROL MEDICO CON PRUEVA DE ESFUERZO
Charla técnica sobre la necesidad de hacerse un control médico incluyendo una prueba de esfuerzo. Qué hacer si tienes síntomas que pueden derivar a una posible patología cardiaca. Protocolos a seguir en caso de encontrarte en una situación de un compañero con un problema cardiaco mientras pedaleaba.
Por Pep Mendez de Cardiosos Global Protection – Director Servicio Médico TITAN DESERT
20:00 – 20:30
CHARLA TÉCNICA – PRINCIPALES NOVEDADES Y TENDENCIAS EN BICICLETAS DE CARRETERA Y BTT
Por CASA MASFERRER – MASSI
21:00
CENA
Cena en el bufete del Hotel GEM Wellness & Spa.
07:00 – 08:00
DESAYUNO
Desayuno en el bufete del Hotel GEM Wellness & Spa.
08:30 – 09:00
BRIEFING
Concentración y briefing en la entrada del hotel.
09:00 – 13:30
SEGUNDA RUTA
14:30
COMIDA
18:30 – 20:30
PROYECCIÓN VIDEO – IMÁGENES DE LA HISTORIA DE LAURENT JALABERT Y CHARLA – COLOQUIO CON LAUREN JALABERT Y MELCIOR MAURI (Moderado por Sergi Valdivieso)
En la Sala Polivalente de la Biblioteca de Lloret de Mar (Plaça Pere Torrent nº1 – Lloret de Mar)
21:00
CENA
Cena en el bufete del Hotel GEM Wellness & Spa.
07:00 – 08:00
DESAYUNO
Desayuno en el bufete del Hotel GEM Wellness & Spa.
08:30 – 09:00
BRIEFING
Concentración y briefing en la entrada del hotel.
09:00 – 13:30
TERCERA RUTA
14:30
COMIDA
16:00
FIESTA DE DESPEDIDA
Fiesta de despedida con pase de fotos y sorteos.